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如何避免妇1科1？

1、保持身体的干净清爽

经调查发现，女性1尿1路感1染和妇1科1的发1病者中，一半以上都是因为自身的不洁引起的，所以女性1注意清洁很重要，这里的清洁包括个人对私1处的护理以及---的卫生。据调查，不洁性1生活导致的妇1科1率---90%以上。

2、合理使用妇1科洗液

我们都知道，雪莲滋养贴代工，现在市场上有很多妇1科洗剂，都是杀1菌、消毒的，但是很多女性1不知道，女性1生殖1器内部本来就有1菌群，这些1菌群给阴1道带来自洁功能，1菌群一旦被破坏，更容易导致1的发生。而平时所用的妇1科洗剂里的杀1菌物质在杀1死有害1菌的同时，也会杀1死有益1菌，破坏了阴1道内酸碱平衡，导致1是必然的。所以，要尽量用清水来清洗。

3、要注意休息

由于现在生活、工作压力大，很多女性1也要像男人一样的加班、应酬，往往就出现睡眠不足的现象。---女人的美是睡出来的，这句话不无道理，长期的睡眠不足会导致女性1精神紧张，的免1疫力降低，妇1科1病也就随之而来。

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